Search for:
benefits of Yoga
ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு "யோகா" - இன்று சர்வதேச யோகா தினம்!!
ஆரோக்கியம், ஆனந்தம், அன்பு, மன அமைதி என உங்கள் தேடல் இதில் ஏதுவாக இருந்தாலும் அதனைத் தரும் மருந்தாக இருந்து வருகிறது யோகாசனங்கள்.
மனஅழுத்தத்தை குறைக்கும் பத்மாசனம்!!
பத்மாசனம் செய்ய தனியாக நேரம் ஒதுக்காமலும் செய்யலாம். சாதாரணமாக படித்து கொண்டிருக்கும் நேரங்களில் கூட இந்த ஆசனத்தை செய்யலாம். ஆனால் சாப்பிடும் போது மட்…
மூளை மந்தமா இருக்கா.. இந்த 3 யோகா போதும்- யாரெல்லாம் செய்யக்கூடாது?
உடல் நலன்களைத் தவிர, நினைவு, கவனம், விழிப்புணர்வு, சிந்தனை ஆகியவற்றில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் மூளையின் பாகங்களை வலுப்படுத்த யோகா உதவக்கூடும் என்று பல…
எந்த நோயும் வராமல் இருக்க வேண்டுமா? 10 நிமிடம் இதைச் செய்யுங்க போதும்!
யோகா உடலுக்கும்சரி மனதுக்கும்சரி அமைதியையும், ஆற்றலையும் கொடுக்கிறது. மிகவும் பழமை வாய்ந்த பாரம்பரியக் கலையான இந்த யோகாசனத்தினை இளம் வயதிலிருந்தே குழந…
#Top on Krishi Jagran
Latest feeds
-
கால்நடை
Rabbit farm: முயல் வளர்ப்பில் நியூசிலாந்து வெள்ளை இரகம்- பலன் தருமா?
-
மற்றவை
குஜராத் மற்றும் ஹரியானவில் விவசாயிகளை கௌரவித்த MFOI VVIF கிசான் பாரத் யாத்ரா!
-
தோட்டக்கலை
மேட்டுப்பாத்தி- குழித்தட்டு முறை: நாற்றாங்கால் வளர்ப்புக்கு எது பெஸ்ட்?
-
Blogs
Akshaya Tritiya: அட்சய திருதி நெருங்கும் வேளையில் தங்கத்தின் விலை மீண்டும் உயர்வு!
-
மற்றவை
MFOI VVIF கிசான் பாரத் யாத்ராவிற்கு குஜராத் விவசாயிகள் மத்தியில் நல்ல வரவேற்பு